Måndag 10/3
Tror jag har bestämt mig för att träna järnet! Fil till frulle, veg till lunch och nutrilett kaka till middag med en frukt.
Träningsschemat ser ut så här denna vecka:
Måndag: Bodypump 16.45
Tisdag: Booty express 17.20 + Core express 17.55
Onsdag: Power Pilates 16.45
Torsdag: Poweryoga 19.35
Fredag: Bodypump 11.30
Lördag: Gym
Söndag: Gym
Och ja, jag vet! Det är INTE bra att träna varje dag för kroppen måste vila men så funkar det inte om jag har en tidsram på 3 månader att gå ner sisådär 10 kg (GOOOOD LUCK!) Hoppas jag lyckas!
Träningsschemat ser ut så här denna vecka:
Onsdag: Power Pilates 16.45
Lördag: Gym
Söndag: Gym
Och ja, jag vet! Det är INTE bra att träna varje dag för kroppen måste vila men så funkar det inte om jag har en tidsram på 3 månader att gå ner sisådär 10 kg (GOOOOD LUCK!) Hoppas jag lyckas!
Kommentarer
Postat av: Jello
Det låter lite väl hårt tycker jag! Mår du bättre nu?
Postat av: Daniella
Jello: Hehe ja jag vet, men jag måste ju lägga ribban någonstans :P Nej mår fortfarande illa :(
Trackback
